Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Спортният начин на живот става модерен, повечето успешни хора спортуват за здраве и форма. Често това означава допълнителен прием на специализирано хранене, трябва да го пиете редовно, да го носите със себе си. За това е създадена чаша, която ви позволява да смесвате съставките, наречена шейкър за спортно хранене.

Здравословният начин на живот отдавна е популярен не само сред спортистите.

Какво е спортен шейкър

Това е контейнер, който прилича на бутилка с вода. Но вътре винаги има система, която помага за смесването на прахове и продукти с течност по време на активно разклащане. В същото време човешките движения наподобяват действията на бариста, приготвящ коктейл.

Качественият шейкър за спортно хранене е незаменим продукт за всеки, който приема сериозно здравословния начин на живот.

Тази чаша с капак се продава в специализирани спортни магазини, големи търговски центрове и онлайн магазини. Цената на такъв продукт има голяма разлика, тъй като много зависи от материала, технологията и качеството на фитнес шейкъра.

Използва се за приготвяне на протеинови, витаминни и енергийни шейкове, които мнозина използват, за да поддържат форма.

За какво е шейкърът за спортно хранене

Обикновено носи и смесва няколко съставки, но е чудесен като съд за вода. По-често спортистите използват такава бутилка за спортно хранене, тя може да изглежда като прах или капсули, понякога трябва да пиете и двата продукта. Най-често срещаният начин за използване е за протеини, това е протеинова напитка, с нула мазнини, въглехидрати.

За постигане на перфектна фигура хората, които редовно и сериозно спортуват, използват допълнително гейнъри и протеинови шейкове.

Често чаша с капак за смесване на съставките е проектирана като многофункционално нещо, което може да се прикрепи към раница или чанта. Освен това понякога имат сигурен джоб за съхранение на пари, телефон или плейър. Но вътре обикновено има мрежа за смесване, тя се предлага в различни форми (топка, кладенец, конус), но това не влияе на функционалността.

Трябва да има запечатан капак отгоре, така че напитката да не се разлее по време на прехвърляне.

Видове шейкъри за спортно хранене

Разновидностите на шейкър за протеиново или друго спортно хранене се отличават със следните свойства.

  • Материал. Здравината и издръжливостта на бутилката зависи от това.
  • Прилича на мрежа. Това не се отразява на резултата, но всеки сам.
  • Обем. Купувачът избира колко трябва да изпие напитка наведнъж, за да постигне желания резултат. По-често избирайте 0,5 и 0,7л.
  • Броят на камерите. Спортистите се нуждаят от допълнителни камери за носене на малки порции прах или капсули, но ако е необходима такава, няма нужда от втора камера.

Коктейлите са удобни за поставяне в специален контейнер, за да можете да ги пиете директно във фитнес залата или фитнес клуба.

Електрическият шейкър може да се нарече отделна разновидност. Не се свързва към захранването, необходими са му батерии за бъркане, подобно на процеса при използване на блендер. След това се изключва и се използва без преливане по предназначение като бутилка с напитка.

Спортният шейкър е контейнер за многократна употреба, който смесва съставки за спортно хранене.

Материали за шейкър

Един от най-честите въпроси е изборът на материал, защото мнозина не виждат кардинална разлика. Но разликата в цената е осезаема. Трябва да знаете на какво да основавате избора си, за да покриете бюджета си.

В него е удобно да се транспортират и съхраняват коктейли.

Метален спортен шейкър за хранене

Теглото му ще се различава по тежест в сравнение с други опции. Металният корпус също издава допълнителен шум, но изглежда стилен и запазва оригиналната температура на течността за дълго време.

Това е бруталността на черупката, която привлича окото, особено подходяща за мъже или горещи спортистки.

Силиконов спортен шейкър

Често се отличава с ярки цветове и леко тегло, но издръжливостта е под съмнение, въпреки че цените ви позволяват редовно да купувате такива бутилки. Може да се закрепи за колан или раница, има допълнителни джобове за важни малки неща, има много вариации.

Този шейкър изглежда много модерен.

Пластмасов шейкър

Пластмасата е широко използван материал за направата на съдове. От него често се правят шейкъри, така че на пазара има много предложения с различни конфигурации и системи. Но е важно да изберете безопасен вид обработка и състав на пластмасата.

Пластмасата трябва да може да се използва многократно като съдове.

Форма и обем

Размерът на спортната бутилка за смесване на съставките може да варира значително.

  • 500 ml контейнер за малки шейкове, обикновено протеинова напитка.
  • 0,7 л ще бъде полезно за тези, които приемат протеиново-въглехидратно спортно хранене през устата, нарича се гейнер. Неговата порция е по-голяма от протеина, така че спортистите, приемащи и двете версии на праха, ще отговарят на това конкретно количество.
  • 1 литър се купува по-рядко, такъв шейкър предполага възможността за увеличаване на обема на напитката по собствена преценка, намаляване на концентрацията на прахообразната смес. Те също са удобни за чиста вода между протеиновите хранения.

В шейкър можете да приготвяте, съхранявате и транспортирате протеинови, протеиново-въглехидратни смеси, които са необходими за растежа на мускулната маса и мускулния релеф.

Формата се избира индивидуално, основен критерий е удобството. От такъв контейнер трябва да е удобно не само да пиете, но и да държите в ръката си. Тоест, за да не се плъзга, не е много голям (в диаметър). Не е препоръчително да избирате продукт с много тънки стени.

Съдът е подходящ и за смесване на енергийни напитки.

Брой камери

Контейнери с допълнителни отделения също често се срещат в спортни прибори, тъй като е неудобно да носите големи хранителни опаковки със себе си, по-добре е да изсипете дозата в отделен „джоб“. Но броят на камерите зависи от нуждите на спортиста.

Спортното хранене обикновено се предлага под формата на прах. Сухият продукт трябва да се смесва с мляко, ферментирали млечни продукти, сокове, вода.

Две камери

Приемете две допълнителни отделения за съхранение на сухата част от храната. Те могат да се използват и за приготвяне на коктейли през деня, когато сте далеч от дома. Обикновено прахът се поставя в едната камера, а аминокиселините в капсулите се поставят в другата.

Състои се от две отделения: едното се използва за прах, второто е за течност.

Три камери

Спортен шейкър за пиене с три отделения е необходим за същата цел като двукамерен, само с допълнителен "джоб" за втория вид прах или друга порция протеин. Това обикновено е необходимо за тези, които са далеч от дома за дълго време, но искат да поддържат форма.

В допълнение към основните две отделения, има трето отделение, предназначено за хапчета и таблетки.

Една и четири камери

Ако бутилката има една камера, обикновено това е малък контейнер, около половин литър за протеинова напитка. Но четирикамерната версия ви позволява да вземете със себе си повече от една порция спортно хранене и да вземете всичко според режима през деня.

Тази опция има още едно отделение, където се налива допълнителна порция спортна смес.

Други интересни видове шейкъри

Големият избор понякога обърква купувача, който си мисли преди момента на покупката, че разбира какво иска. Но асортиментът ви кара да мислите за най-добрия вариант, макар и за голяма сума.

Удобно е да приготвяте коктейли в него, знаейки със сигурност, че ще се получи желаният състав. Напитки могат да се носят в залата, на разходка, на работа.

Шейкър с контейнер за спортна храна

Контейнер в това качество е подходящ за фитнес и бодибилдинг, всякакъв вид спорт, тъй като ви позволява да съхранявате в него всичко необходимо за създаване на перфектна форма. Може да има отделения за отделяне на таблетки, капсули, понякога е просто контейнер, който прилича на кладенец.

Индустрията за спортно хранене и аксесоари не стои неподвижна и непрекъснато се развива, предлагайки на потребителите необичайни новости.

Електрически шейкър за спортно хранене

Това е отделен тип шейкър, тъй като не включва работа, това е технология, захранвана от батерии. Просто натиснете бутон, за да започнете процеса на смесване.

Плътният слой не трябва да позволява на течността да проникне в двигателя, можете да изсипете съставките направо по време на работа.

Как да използвате шейкър за спортно хранене

Контейнерът изисква подходяща грижа, особено ако се използва постоянно. Има редица правила:

    След покупка не забравяйте да измиете старателно вътрешността преди първа употреба. Понякога това може да се направи в съдомиялна машина, ако производителят го позволява.
  1. Прочетете инструкциите, запомнете температурните ограничения, други нюанси.
  2. Измивайте бутилката след всяка употреба, поддържайте я чиста.

Днес има широка гама от всякакви спортни шейкъри, изработени от различни материали, различни форми и обеми.

Обърнете внимание! Не пренебрегвайте чистотата на шейкъра, тъй като останалите елементи от продуктите ще се превърнат в благоприятна среда за развитие на бактерии. И с последващо пълнене и използване, вредните организми ще стигнат до човек.

Кой спортен шейкър е по-добре да изберете

Първата насока по този въпрос е бюджетът. Необходимо е да се определи диапазонът от цени, които са приблизително подходящи за портфейла. Но това не води до осезаемо намаляване на диапазона, трябва да имате предвид следното:

    Определете материала. Ако пасва както по плътност, така и по същество, можете да се движите в списъка.
  1. Разберете коя форма на предлаганите стоки стои по-удобно в ръката. И трябва да е удобно за пиене.
  2. Обемът задължително трябва да отговаря на нуждите. Изчислението се основава на най-големия необходим обем.
  3. Наличие на кантар за контрол на количеството на коктейла. Без него дозировката може да е неточна.
  4. Уверете се, че капакът е стегнат, обикновено резбата е тази, която осигурява защита от изтичане.

Пластмасовите продукти са много търсени поради тяхната здравина, лекота и достъпна цена.

Важно! Бутилката трябва да е функционална, тъй като в процеса на употреба тези недостатъци, които първоначално изглеждат малки, ще се усетят повече. В противен случай ще трябва да платите два пъти, което е неприятно.

Рейтинг на най-добрите фитнес шейкъри

    Cyclone Cup - счита се за водещ продукт в областта на спортното хранене, тъй като неговите дизайнерски характеристики правят бутилката функционална и стилен. Изработен е от нетоксична пластмаса и има бъркалка, която сама смесва съставките.
  1. Promixx - обикновена версия на вихровия миксер, отличаващ се с дизайн и точност на изчисленията за разработка и монтаж. Може да се справи дори с много гъсти напитки за максимум 10 секунди.
  2. Blender Bottle е революционна бутилка за блендер, която може да се разглоби и постави в съдомиялна машина. Метличката му е доста мощна, а капакът се затваря херметически.

    Разполага с регулируеми презрамки за носене и широка гама от цветови комбинации.

  3. SmartShake е универсална бутилка с контейнер за сухи прахове и таблетки. Има емблема на корпуса, но цветовете са различни. Когато създаваха този контейнер, разработчиците се фокусираха върху издръжливостта и оптималността, те успяха.
  4. VALI шейкър бутилка е стилен контейнер, изработен от неръждаема стомана. Разполага със специална система за херметично затваряне на капака, напитката вътре бавно променя температурата си. И на дъното има контейнер за добавки, той е здраво закрепен към резбата.
  5. Umoro One shaker е прозрачна бутилка, изработена от биопластмаса и BPA стъкло, с цветна капачка, която е контейнер за спортни хранителни добавки и лого на тялото. Вътре има миксер, който надеждно ще приготви напитка с помощта на батерия и мощен механизъм. Тук също е обмислена кожена каишка, за да бъде по-удобна за хващане, закачане на пътя, по време на класове.

    Може да се мие в съдомиялна машина.

И така, спортните шейкъри са удобна бутилка, предназначена за приготвяне на смеси от различни съставки, принципът е един и същ за повечето, но има много дизайни и вариации на продукта. При закупуване на този вид продукт спортистът трябва да се ръководи от собствените си предпочитания и нужди, така че да избере правилния обем, форма и материал. Понякога е по-изгодно да купувате в онлайн магазини, тъй като спецификата на такова пазаруване включва по-малко разходи за дейността на организацията.

По-късно ще оцените удобството и ще ви е трудно да си представите как сте се справяли без този аксесоар.

ВИДЕО: Преглед на различни видове спортни шейкъри.

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Ястия